湯瑪仕吃喝旅行日記邀稿資訊
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寶島水果王~太陽公公的甜蜜「鳳梨」:園漾森林 in 鳳梨專賣

湯瑪仕從在學期間就是健康飲食的導覽志工,當然也是健康美食的愛好者啦!除了喜歡微風市集、介紹慈心有機,最愛的就是吃小農蔬菜水果~在許多活動中因緣際會下認識了一群型農,其中一位年輕人讓我印象深刻,就是這園漾森林的小任...同樣喜歡健康的農場主人,有著一股熱情,投身大自然的熱情懷抱,大太陽下的果實最甜蜜,現在初夏的鳳梨更是美味。湯瑪仕喜歡健康的當季水果,也教大家DIY好喝的鳳梨水果飲品『迷迭香草鳳梨汁』、『鳳梨冬瓜冰茶飲』超解渴的夏季涼品!

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湯瑪仕i煮夫生活:(中藥溫補)剝皮辣椒雞湯

剝皮辣椒雞湯是湯瑪仕喜愛的雞湯品之一~用人參鬚、當歸、黃耆、枸杞、紅棗等中藥材熬煮的湯底,加上剝皮辣椒的香甜、台灣土雞的美味;主剝皮辣椒雞湯,可以很簡單,也可以很溫補+暖身;詳細步驟與食材準備在文末唷!

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